WE <3 SPORT
Mandag kl. 16:00 - 17:00
Måske har du svært ved at finde ro i kroppen og i hovedet...? Yin yoga er et godt redskab til at komme ned i gear. Det øger koncentrationsevnen og hjælper til at bevare roen i situationer med uro.
Du lærer yogastillinger, åndedrætsøvelser og meditationsteknikker.
Kombinationen af styrketræning, smidighed og velvære gennem vejrtrækning bliver mere og mere populært - fordi det bare føles
godt! Prøv selv! Måske er det din nøgle til en glad krop og sjæl.
Du behøver ikke at have prøvet det før - du skal bare have lyst!
Både for piger og drenge.